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不能忽视的肠道问题

点击次数:更新时间:2014-11-02 17:11:42【打印】【关闭】

  现在越来越多的人受肠道问题的折磨,但是很多人依然没有引起重视,认为肠道问题与心脏问题比起来是小问题,甚至有些人对这些问题完全忽略,岂不知正是对这些

 

现在越来越多的人受肠道问题的折磨,但是很多人依然没有引起重视,认为肠道问题与心脏问题比起来是小问题,甚至有些人对这些问题完全忽略,岂不知正是对这些小问题的不重视才导致了人体健康的大问题。这里我们列举了一些日常生活中常常会遇到的肠道问题,让我们来看一下这些“小问题”如果不及时治疗将会有怎样的后果。

1.便秘困扰很少有人愿意谈及这个话题,也很少有人愿意主动就医,但便秘带来的危害已不容忽视。爱吃油腻食物,贪食大鱼大肉,加班泡吧带来的熬夜;久坐,运动少;节食,偏食,以小食品之类的零食代替正餐,常吃泻药等不良生活习惯,使便秘成为现代人的常见病。便秘的直接后果就是前面提到的食物残渣的累积,食物残渣在肠道内停留过久,易于发酵腐败,产生大量气体和毒素,如不能及时排出被吸收入血,引起一系列病症:口臭、恶心、乏力、易怒、精神淡漠、头晕、皮肤粗糙、长疙瘩、荨麻疹、提早老化等;长期便秘还可引起肛裂、痔疮、大肠息肉、大肠癌、乳腺癌(间接原因是便秘,坏细菌制造具有与女性激素相似的东西致癌)。

“一日不排便,胜抽三包烟。”宿便所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱发各种疾病,严重危害人体健康!轻者导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、痛经、月经不调、心情烦躁、腹胀腹痛、口臭,重者导致人的排泄系统失调引起肛肠疾患,甚至诱发心、脑血管疾病或者结肠癌。

2.宿便的危害随着物资的极大丰富、生活越来越安逸;很多人因此生活无规律、饮食无度;加之很多人整日在电脑前拼命工作,运动越来越少,很多人或多或少的存在着宿便未净的问题。有数据显示:当代都市人与20年前相比,排便量减少了20%左右,肠道承受着越来越重的压力。有医生认为,连续两天不排便,比一天吸一盒烟的毒性还大。宿便长年藏在肠道的褶皱里不能排出,与肠绒毛牢牢粘连,在细菌的作用下腐败变质,引发便秘、腹泻;释放毒素透过肠壁入血,侵蚀内脏,造成细胞老化,使人皮肤粗糙、面色晦暗;内分泌失调、新陈代谢紊乱、自律神经、心脑血管失衡失律,加速人体老化。

3.不清肠就“补”等于白补肠道具有消化、吸收、排解的功能,人体所需要的营养成分及水分都是食物经肠道消化吸收并排出。如果肠内环境变得“

燥涩不润”,肠的颜色会加深,肠蠕动功能下降,这就会使宿便大量积存,就如老化的下水管道,到处结满污垢,直到“淤堵”。肠的吸收能力下降,营养会白白流失,而体内的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到人体的各个部位。